是的，国外网站加速使用指南确实包含了网络优化的方法和技巧。以下是一些可能包含在指南中的内容：

1. 使用优化的DNS服务器：通过更改DNS设置，可以加快访问国外网站的速度。指南可能会提供推荐的公共DNS服务器地址，如Google Public DNS或Cloudflare DNS。

2. 使用加速代理服务器：指南可能会介绍使用代理服务器来加速访问国外网站。代理服务器可以缓存网页内容，减少请求的响应时间。

3. 启用浏览器的缓存：浏览器缓存可以存储已经访问过的网页内容，并在下次访问相同网页时快速加载。指南可能会提醒用户启用浏览器缓存功能。

4. 禁用不必要的浏览器插件和扩展：一些浏览器插件和扩展可能会占用网络资源，降低网页加载速度。指南可能会建议用户禁用不必要的插件和扩展。

5. 使用内容分发网络（CDN）：CDN是一种将网站内容分布到全球多个服务器上的技术，可以加速网站的访问速度。指南可能会推荐使用基于CDN的国外网站来提供更快的访问体验。

6. 优化网络连接：指南可能会提供一些优化网络连接的技巧，如使用有线连接代替无线连接，使用网络优化工具来优化网络设置等。

7. 调整操作系统和网络设置：指南可能会建议用户调整操作系统和网络设置，以优化网络连接和提高访问速度。例如，调整TCP/IP参数、禁用IPv6等。

8. 使用跨境加速服务：一些网络服务提供商可以提供跨境加速服务，通过优化网络路径和增加带宽来加速访问国外网站。指南可能会介绍一些可靠的跨境加速服务供用户选择。

需要注意的是，使用VPN等工具加速访问国外网站必须在合法情况下进行，不得侵犯任何法律法规。用户在遵守当地法律的前提下，可以根据国外网站加速使用指南中的建议来优化网络连接，提高访问国外网站的速度和稳定性。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是火箭加速器， 火箭加速器VPN部署了所有VPN服务器部署实时速度优化的程序，可以让用户的爬梯子翻墙更加迅速无延迟，全球节点无限速，1080-4k流畅观看。